みなさん、こんにちは♡ 全く、何も、する気がしない。。そんな日ってありませんか? 私は、そんな時、ヒーリング音楽を聴きながら瞑想して過ごします。 そこで、一つ瞑想の時にどんなことを頭の中で行なっているのかを ご紹介したいと思います。 私は、バシ…
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